原因のわからない体の不調。あなたの姿勢崩れていませんか?

こんにちわ、yuyaです。

皆さんは健康ですか?

健康という言葉にピンと来ない人はたぶん健康です。笑

この記事を見つけてくれたあなたはどこか体に不調を抱えているのだと思います。

そしてその不調の原因を掴みきれずモヤモヤした日々を送っているではないでしょうか?

そんなあなたへ、解決の手掛かりになればいいなと思います。

姿勢が悪いときはどういう状態か?

姿勢が悪いと言われてはじめに思い浮かべるのは猫背だと思います。
こんな感じですよね。

背中が丸まっていて、頭が前に出ていることがわかると思います。

人間の頭の重さは成人で約5kg言われています。

これってかなり重いと思います。

イメージとしては、ボーリングの球が160cmの高さにある感じですかね。

この5kgの頭が体の中心より前にあるため、後ろから引っ張りながら支える必要があります。

当然、首・背中・腰に負担がかかります。

ただ、立っているだけで無駄に力が入っているのです。

疲れやすくなりますよね。

また、首は頭の重さで引っ張られています。

首には重要な神経や血管がたくさん通っています。

この神経や血管の通りが悪くなれば、脳や体に悪いことは想像できると思います。

脳からの指令は体にうまく伝わらず、心臓からの血液によって運ばれる栄養や酸素は脳に十分届きません。

つまり姿勢が悪いことが体の不調の原因だったのです。

どうすれば姿勢が改善できるか?

姿勢が悪いと体は常に無駄に力を使っており、体や脳に十分な血液や栄養、酸素が行き渡らないことは分かったと思います。

じゃあどうすれば、改善できるのか?

姿勢が悪くなったのは突然ではありません。長年の積み重ねでできた状態です。

自分の意識だけではなかなか改善することは難しいと思います。

僕がいま試しているのは、カイロプラクティックです。

カイロプラクティックとは

カイロプラクティックとは、背骨(首から腰までの脊椎のこと)を調整することで健康な状態を取り戻そうというものです。

アメリカ発祥で100年の歴史があります。

多くの人がイメージしやすいのが、手で押して骨をポキポキ鳴らしているものだと思います。

背骨の中には太い神経が通っていて、その太い神経から細い神経が枝分かれして内臓や体のすみずみまで張り巡らされています。

背骨を調整することによって、神経の通りが良くなり体の自然治癒力が上がるといった流れです。

アメリカ合衆国、カナダ、ヨーロッパの何カ国かでは、カイロプラクティックは
既に法的に認識され、公式な大学の学位が確立されている。

つまり医者と同じような存在であるということです。

正式な教育課程をパスした人はD.C.(カイロプラクティック・ドクター)と呼ばれています。

どこでカイロプラクティックが受けられるの?

日本には全国にカイロプラクティックと名のついた治療院がたくさんあります。

しかし、日本ではアメリカなどのように法律で定められているわけではなく、だれでもカイロプラクティックを名乗ってしまうことができます。

つまり、素人同然の人がお店を構えて営業できてしまうのです

そこで以下のリンクを見ることをオススメします。

http://acs-jpn.org/21332202502551234214dc1996835239.html

上のリンクにある治療院はアメリカの正式な大学を卒業したドクターの治療院がリストされています。

手あたり次第に行くより確実だと思います。

この中から自分が良いと思うとこに行ってみてください。

僕はいま仙台のドクターにお世話になっています。

1か月通っていますがいい方向に行っていると思います。

ただ、自分の場合5年間くらいずっと続いてきた不調なのですぐに治るとは考えず、1,2年くらいの期間で治っていけばいいなと考えています。

まとめ

いかがだったでしょうか?

自分は5年間体の不調を感じ続け、思考錯誤を続けてカイロプラクティックにたどり着きました。

病院では異常がないと言われ、自分が感じる不調を解決してくれませんでした。

病院では解決できないあなたの体の不調を改善する手掛かりになればいいなと思います。

それではまた!

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